Guardarsi allo specchio non è un semplice gesto di vanità ma cela ben altro. Scopriamo cosa dice la scienza in merito.
Ogni mattina, una delle prime cose che facciamo appena svegli è quella di guardare la nostra immagine riflessa allo specchio. Un gesto che siamo soliti ripetere in diversi momenti della giornata e che negli ultimi anni è diventato più frequente grazie alla possibilità di usare come specchio anche la webcam dello smartphone.
![guardarsi allo specchio motivo](https://www.ilgranata.it/wp-content/uploads/2023/08/perché-ci-guardiamo-allo-specchio-25082023-ilgranata.it_-1.jpg)
Ma da cosa dipende il desiderio di osservare la propria immagine? In genere si pensa che si tratti di pura vanità, e forse, in alcuni casi ciò non è poi così distante dalla realtà. Tuttavia, sembra ci siano anche altri motivi che spingono a specchiarsi e alcuni di questi sono davvero interessanti.
Ecco perché ci specchiamo più volte al giorno
Guardarsi allo specchio genera curiosità fin da bambini e rappresenta sia un modo per controllare il proprio aspetto che per ridefinire la propria immagine. Secondo alcune ricerche è infatti emerso che ognuno di noi ha due percezioni di sé. La prima è quella che si ha da dentro e cioè come ci si percepisce nello spazio. La seconda è appunto quella che si vede riflessa nello specchio e che rispetto alla prima viene considerata più estranea.
Per vivere bene le due immagini dovrebbero coincidere il più possibile ed è proprio in questa “coincidenza” che si cela il rapporto che ognuno di noi ha con lo specchio. Non per niente ci sono terapie psicologiche che passano proprio dallo specchio e che insegnano ad amarsi partendo proprio dall’imparare a guardarsi dritto negli occhi.
![perché ci guardiamo allo specchio](https://www.ilgranata.it/wp-content/uploads/2023/08/donna-si-guarda-allo-specchio-25082023-ilgranata.it_.jpg)
Un altro aspetto da non sottovalutare è il magnetismo che lo specchio esercita su di noi e che ci porta a percepirci in modo diverso ogni qual volta ci vediamo. Ecco, quindi, che osservandoci è come se ci riappropriassimo un po’ per volta di qualcosa che quando non ci guardiamo non è chiara come vorremmo nella nostra mente. E ciò vale sia se ci guardiamo nello specchio di casa che in quello dell’ascensore o in una vetrina di un negozio.
Osservarsi allo specchio, quindi, non è un semplice gesto di vanità. Tutto dipende da come ci si osserva e dalle emozioni che ne scaturiscono. Ciò che conta davvero è usare questo strumento per imparare a conoscersi meglio e per capire se, di fatto, ci sono problemi irrisolti con la propria persona che andrebbero risolti. Lo specchio, quindi, può rivelarsi anche un ottimo strumento per la mente e per il rapporto che abbiamo con noi stessi. Un aspetto sicuramente da non sottovalutare.