Che cosa fare se il tuo matrimonio è in crisi: i consigli degli esperti per salvare la propria relazione, non gettare tutto al vento!
Conoscere la persona giusta con cui condividere progetti futuri e quotidianità, come sappiamo, può essere tutt’altro che facile. Anche quando si pensa di averla incontrata, diventa fondamentale riuscire sempre a superare gli ostacoli e le difficoltà che la vita ha in serbo per noi e trovare dei compromessi laddove ci siano pareri discordanti.
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Tutto questo si traduce con una sola parola ‘matrimonio’. Non importa che una coppia sia davvero sposata o che conviva da diversi anni, il principio è lo stesso.
Purtroppo, però, non sempre le relazioni hanno il lieto fine che tutti vorremmo. Se senti anche tu che il tuo matrimonio è in crisi prima di mandare tutto a rotoli prova a seguire i consigli degli esperti per salvare il rapporto.
Matrimonio in crisi: i consigli degli esperti per salvare il rapporto
Non è raro che, a un certo punto della vita, anche i matrimoni apparentemente più saldi e duraturi possano subire una battuta di arresto. In alcuni casi, si tratta di piccoli ostacoli lungo il percorso che si possono facilmente superare con un minimo di impegno e con una buona dose di comunicazione.
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Altre volte, invece, la situazione può rivelarsi più grave tanto da chiederci se sia giusto continuare con la relazione. Ebbene, se anche tu senti di essere arrivato a questo punto con il tuo partner faresti bene a fermarti un momento a riflettere. Ad ogni modo, prima di mandare tutto all’aria dovresti almeno provare a seguire i consigli di un gruppo di esperti americani, raccolti da Huffington Post.
- Chiediti se c’è qualcosa che valga la pena salvare del tuo matrimonio: fai un elenco dei pro e dei contro della vita di coppia e valuta con attenzione se c’è ancora qualcosa per cui vale la pena combattere.
- Pensa a che cosa puoi fare per star bene: prova a trovare una soluzione per cercare di salvare il rapporto.
- Concentrati su di te: rifletti sulla coppia, ma concentrati soprattutto su te stesso e sui tuoi bisogni.
- Domanda a te stesso e al partner se si vuole ancora stare insieme: è bene essere onesti con se stessi e con il partner.
- Se hai dei figli chiediti consa è meglio per loro: oltre a valutare ciò che è bene per te e per il partner se hai dei figli devi anche considerare il loro benessere psicofisico.
- Valuta da quanto dura la crisi: nella maggior parte dei casi la fase di stallo è solo passeggera. Si tratta di stringere i denti e superare l’ostacolo. Altre volte invece rappresenta un punto di rottura insanabile. Perciò è importante riconoscere a che stadio ci si trova.
- Cerca il contatto con il partner: quando si è in crisi difficilmente si ha voglia di avere un contatto fisico. Fare finta di niente, però, è l’atteggiamento peggiore. Al contrario può essere d’aiuto sforzarsi per riavvicinarsi al partner.
Porsi le giuste domande può sicuramente aiutare a trovare le risposte che si stanno cercando. Tuttavia, la crisi di un matrimonio non è mai un momento facile, per questo è importante trovare il coraggio di essere sinceri con se stessi e con il partner. Solo così se ne potrà uscire rafforzati, da soli o insieme.