C’è un gesto che non devi mai fare quando starnutisci. Le sue conseguenze possono essere drastiche, eppure è molto diffuso
Lo starnuto è un gesto tipico del raffreddore e delle allergie stagionali: in questo periodo, ad esempio, se andiamo in un parco in fiore sentiremo moltissime persone starnutire in preda al polline. Per quanto sia rumoroso e stressante, in realtà è importantissimo poiché attraverso esso liberiamo il naso da ciò che dà fastidio, come muco o impurità varie: si tratta di una risposta istintiva dell’organismo per guarire prima. Se però, quando starnutisci, compi questo gesto devi stare attento.
Innanzitutto, è bene sapere che per proteggere chi è intorno a noi dai batteri e dai virus che possiamo emettere durante lo starnuto è necessario farlo all’interno di un fazzoletto o, se non l’abbiamo, dobbiamo spostarci e farlo il più lontano possibile dalle altre persone.
Inoltre, ogni fazzoletto va buttato via nell’indifferenziato, così da evitare la circolazione di virus e batteri. Oltre a queste accortezze, ce n’è una che va assolutamente sempre rispettata: non farlo può rivelarsi pericoloso.
Quando starnutisci non devi farlo mai: è pericoloso
Il gesto da non compiere mai, che può avere effetti anche piuttosto seri sulla salute, è quello di trattenere lo starnuto: se lo si fa, sulle vie aeree si esercita una pressione fino a 20 volte maggiore rispetto a quando si rilascia lo starnuto. Questa, quindi, potrebbe causare delle conseguenze anche gravi: ecco di cosa si tratta.
Innanzitutto, trattenere uno starnuto può causare la rottura di alcuni capillari degli occhi, così come l’epistassi cioè l’uscita del sangue dal naso per la rottura di capillari interni. Da non escludere anche lesioni all’orecchio medio e interno, che possono arrivare sino alla lacerazione del timpano. Rarissima ma da citare anche la rottura della faringe, così come l’aneurisma cioè la dilatazione di un segmento vascolare.
Più probabile, invece, che trattenere uno starnuto causi una fastidiosa sensazione di costrizione al petto, che può irradiarsi anche al costato e allo sterno e piuttosto diffusa è anche l’infezione all’orecchio, dovuta all’accumulo di muco che, bloccando gli starnuti, non viene liberato.
Se si è in un ambiente o in una situazione dove non si può starnutire, invece di bloccarli è meglio prevenirli, riducendo l’esposizione alla sostanza irritante se si è allergici a qualcosa e mantenendo gli ambienti ben puliti e arieggiati.
